Veel mensen willen reizen en ze willen allemaal zo snel en veilig mogelijk op hun bestemming komen. De snelheid kan eenvoudig worden berekend, afhankelijk van het type voertuig. Veiligheid is echter iets dat niet kan worden gegarandeerd. Ja, je kunt de mogelijkheid berekenen dat er een bijzondere schade aan het ene type transport over het andere plaatsvindt, maar je kunt nauwelijks garanderen dat de kans op een ongeval 100% niet mogelijk is.
Ja, de angst voor slechte dingen en de gevolgen daarvan zijn wat ons ertoe aanzet onze acties te heroverwegen. En toch ‘riskeren’ we nog steeds alleen omdat de andere factoren overheersend zijn.
Inhoudsopgave
Vliegangst
Laten we het even over vliegen hebben. Het is bekend dat het vliegen met een vliegtuig een van de vervoermiddelen is die bij sommige passagiers eerdere paniek en angst veroorzaken. Er zijn ook dit soort mensen die het gewoon niet kunnen schelen en onverschillig staan tegenover vliegen, of mensen die vliegen spannend en leuk vinden. Als je tot deze groep mensen behoort, ben je duidelijk een gelukkig en zorgeloos persoon.
Er zijn echter mensen die niet kunnen vliegen of zich zelfs niet kunnen voorstellen dat ze met hun voet in een vliegtuig stappen. Ze ervaren vliegen als een bedreiging voor hun leven en willen er niets van horen. Maar laten we eerlijk zijn, vliegen is waarschijnlijk de snelste manier om van de ene plaats naar de andere te komen. Je kunt zelfs binnen 1-2 dagen van het ene deel van de wereld naar het andere gaan.
Een ander echt belangrijk voordeel is dat een vliegticket soms (afhankelijk van de route en het tijdstip van aankoop van een ticket) zelfs goedkoper kan zijn dan elk ander type transport. Serieus, voor slechts 10 euro reizen van het ene naar het andere land in Europa en binnen 2 uur aankomen? Geen enkel ander vervoermiddel kan hier tegenop.
Zelfs als je veel meer voordelen vindt aan andere vervoermiddelen, kan het sommige mensen gewoon niet schelen. Ze zijn bang en kunnen zich niet voorstellen dat ze ooit in hun leven met een vliegtuig hebben gereisd. Nou, als je merkt dat je tot deze groep behoort, laten we dan proberen je te helpen erover na te denken en mogelijk over je vliegangst heen te komen.
Fase 1: Voordat je de tickets koopt
Als je de reis plant, kom je altijd op het punt waarop je de route moet controleren en plannen. Als je de neiging hebt voorzichtig te zijn met je budget, moet je wat meer moeite doen om de beste aanbiedingen voor vervoer te vinden. Als de persoon die liever minder vliegt dan reist met een ander voertuig, zoekt je altijd naar de beste bus, trein of boot.
Nu heb je alle mogelijke opties gevonden en heb je zelfs de vluchtopties gecontroleerd. Wat je vervolgens moet doen, is een eenvoudige vergelijking maken tussen tijd, prijs, comfort en alle belangrijke factoren die je nodig vindt wanneer je reist met het vervoermiddel dat je hebt gevonden.
Beslis of je dit wilt en nodig hebt
Je haat het om het te zeggen, maar het is heel goed mogelijk dat de vliegoptie de beste is. Waarschijnlijk zelfs je enige optie. Dus in een geval als dit, moet je jezelf afvragen of je wilt reizen. Als het vakantieplezier groot genoeg is om de druk en de paniek die kan optreden bij het vliegen zelf te overwinnen dan moet je zeker gaan vliegen. Als je een besluit neemt en besluit moedig te zijn, dan is het tijd voor de volgende stap.
Weg met je negatieve gedachten
Ik weet dat het moeilijk is, maar probeer te stoppen met denken aan alle slechte dingen die kunnen gebeuren terwijl je daarboven in de lucht bent. Je leven is niet zomaar een Hollywood-film. Er gebeuren slechte dingen, maar dat betekent niet dat er standaard iets mis gaat. Als je er op die manier over denkt, dan vind ik het jammer dat ik het je moet vertellen, maar ongelukken tijdens het reizen met de bus of een boot of zelfs een trein kunnen gebeuren. Mensen maken elke dag auto-ongelukken en je kiest er nog steeds voor om dagelijks met je auto te rijden.
Ja, het is mogelijk dat er iets ergs gebeurt, maar elke keer dat je besluit om te vliegen zo denken is een beetje extreem, vind je niet?
Laat de gedachten en gevoelens van anderen je niet beïnvloeden
Mensen weten soms niet wanneer ze hun mond moeten houden. Ze blijven praten over het laatste vliegtuigongeluk, en ze maken je hoofd onbedoeld vol met negatieve gedachten, waardoor je gemengde gevoelens krijgt over je reis. Zelfs degenen die je opzettelijk vertellen hoe slecht je idee van vliegen is, als ze geen sterke reden hebben achter hun gesprek, zeg ze dan dat ze zich geen zorgen hoeven te maken en positief te zijn. Wees echter voorbereid op veel verhalen en ervaringen. Beter nog, probeer iemand te vinden die je ondersteunt en die je aanmoedigt om te vliegen.
Fase II: Wanneer je het vliegtuig betreedt
Heb je de vliegtickets gekocht? Dat is geweldig, je eerste stap om je vliegangst te overwinnen is voltooid. Het volgende is het daadwerkelijke vliegen. Het is tijd om in dat vliegtuig te stappen en de lucht in te vliegen. Het boarden is niet stressvol, maar het is niet de plek waar je in paniek kunt raken. De lange rijen, de passagiers die wachten om in het vliegtuig te gaan zitten, alles aan die plek zal je angstig maken. Daarom moet je je gedachten afleiden van de drukke rij en nadenken over je reis en wat je zult bezoeken als je daar aankomt.
Kies je stoel verstandig!
Wanneer je het vliegtuig instapt, heb je waarschijnlijk al een afgesproken zitplaats op je ticket, maar als je daar niet de voorkeur aan geeft, kan je altijd iemand vragen om van stoel te wisselen. Er zijn veel mensen die het gewoon niet kunnen schelen waar ze zitten. Het maakt je misschien uit en hier is waarom.
Naast het raam zitten kan tegelijkertijd spannend en eng zijn, het hangt ervan af hoe je het ervaart. Vanaf een bepaald punt kan het eng zijn omdat je naar de grond of het water onder je kijkt. Maar het kan verbazingwekkend zijn om de wereld van bovenaf te ervaren en door de wolken te gaan.
In het midden van het vliegtuig zitten is meer ontspannen, omdat je de stoelen in de buurt kunt bekijken en je kunt voorstellen dat je in een bus of trein zit. Daarnaast komen de stewardessen ook langs je zodat je ze altijd kunt bellen als je iets nodig hebt of als je je niet lekker voelt. Maar als je hier zit, mis je het uitzicht vanuit het raam, wat magisch kan zijn.
Tussen andere stoelen zitten kan slecht voor je zijn, vooral als je naast vreemden zit. Je voelt jezelf misschien ongemakkelijk, maar je kunt profiteren van de voordelen van de vorige twee zitopties.
Zoek iemand om mee te praten
Als je alleen reist, heb je niet de mogelijkheid om met iemand te praten die zich bewust is van je angst, dus als je extravert bent, kan het leuk zijn om iemand te vinden die compatibel is om je gedachten te delen. Als je iemand communicatief vindt, probeer dan helemaal niet over de vlucht te praten, maar meer over de bestemming, over jou, over de nieuwste trends of wat dan ook. Maar niet hoe vreselijk het zou zijn om een vliegtuigongeluk te krijgen.
Doe iets leuks
Als je meer introvert bent of gewoon niet wilt praten terwijl je aan het vliegen bent, dan kun je het beste een boek nemen of naar je favoriete ontspannende muziek luisteren, zodat je niet hoeft te denken van de vlucht. Je kunt zelfs hersenspelletjes spelen of zelfs een film kijken op je telefoon, maar vergeet niet om de vluchtmodus in te schakelen.
Bestel iets in het vliegtuig
Als je denkt dat een glas alcohol je meer kan laten ontspannen, bestel dan iets in het vliegtuig. Het is niet gênant om te doen. In feite doen veel mensen het. Probeer gewoon niet te veel te drinken.
Proberen te slapen
Als je probeert te ontspannen en je ogen te sluiten, zou je in slaap kunnen vallen, wat geweldig zal zijn omdat je een tijdje niet aan de vlucht zult denken. De tijd gaat snel voorbij en je zult zelfs een beetje rusten.
Fase III: Na de vlucht
Als je vlucht veilig was, moet je dit op die manier onthouden en niet overdrijven als je over jou ervaring praat. Als je vlucht verkeerd was, zeg dan niet tegen jezelf dat het altijd zo zal zijn en dat je nooit meer zult vliegen. Het is echter nog steeds goed dat je het zelfs een keer hebt geprobeerd.
Dus, denk je dat je nu kunt vliegen?
